抖音实名绑定是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候用户可能需要取消实名绑定。以下是取消抖音实名绑定的方法：
1. 检查账号是否符合取消实名绑定的条件。抖音规定，已经进行实名认证的账号需要在满足以下条件之一的情况下才能取消实名认证：账号未被封禁，账号未被冻结，账号未被注销。
2. 进入抖音APP，点击“我”页面，进入“设置”页面。
3. 在“设置”页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
5. 在“实名认证”页面中，找到“取消认证”选项，点击进入。
6. 系统会提示用户取消实名认证后可能会影响账号的正常使用，用户需要确认后再进行下一步操作。
7. 输入账号密码进行身份验证，验证成功后即可取消实名认证。
需要注意的是，取消实名认证后，用户的账号信息将不再与真实身份信息相符，可能会影响账号的使用。如果用户需要重新进行实名认证，可以在“实名认证”页面中重新进行认证操作。
总之，取消抖音实名绑定需要用户满足一定的条件，并且需要在APP中进行操作。用户需要谨慎考虑取消实名认证的影响，以免影响账号的正常使用。
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